Архів

Друк

На Полтавщині має місце стабільне зниження захворюваності на грип та гострі респіраторні інфекції

За даними ГУ Держсанепідслужби в Полтавській області, на Полтавщині має місце стабільне зниження захворюваності на грип та гострі респіраторні інфекції, показник по області нижче епідпорогового, продовжує визначатись циркуляція грипу A(H1N1)pdm09.

В області за минулий тиждень на гострі респіраторні інфекції захворіло 8 тисяч 914 осіб, захворюваність знизилась на 10% (четвертий тиждень зниження). Показник захворюваності склав 61,9 на 10 тисяч населення (на 41% нижче за епідпороговий). Дітей захворіло 4707 (53% від всіх захворілих), захворюваність дітей на рівні попереднього тижня. Серед школярів захворюваність також на рівні попереднього тижня, показник нижче епідпорогового на 50%.

Госпіталізовано 690 хворих (380 дітей), що складає, як і на попередніх тижнях, 8% від кількості захворілих (показник госпіталізації значно вищий, ніж спостерігалось в цьому сезоні до 4 тижня цього року).

Декілька порад: як уберегтися від застуди

Час напередодні весни – пора мінливої і оманливої погоди. Удень пригріває сонечко, а ввечері та вночі ще бувають заморозки. Ви намагаєтеся скоріше переодягнутися в легкий одяг, а в результаті часто замерзаєте. В таких умовах легко підхопити застуду…

А про поїздки в громадському транспорті, взагалі говорити не доводиться. Навколо всі чхають і кашляють, того й гляди зловиш який-небудь вірус. Що ж робити, якщо все-таки відчув себе погано? Перша думка – бігти в аптеку. Але ж аптечні препарати є не завжди ефективними в боротьбі з застудою. Зупинимося на перевірених методах лікування застуди за допомогою народних засобів. Якщо робити все правильно, то хвороба до тебе навіть не підступиться.

При перших ознаках захворювання, запарте потогінний чай. 2 столові ложки квіток бузини змішайте з 3-ма столовими ложками липового цвіту. Залийте суміш склянкою крутого окропу і дайте настоятися 10 хвилин. Для більшого ефекту, в чай можна додати чайну ложку меду, або сік половинки лимона. Такий настій допоможе впоратися з застудою.

Якщо у Вас немає проблем зі шлунком, то найвірнішими помічниками в боротьбі з застудними захворюваннями будуть цибуля, часник, хрін. Їжте їх якомога частіше і більше. Ці природні антибіотики якнайкраще зможуть захистити Вас від хвороб. Додавайте їх в страви, намастіть бутерброди, їжте з салатами. Пропустіть через м'ясорубку цибулю і часник, в рівних кількостях. Розкладіть їх в неглибокі блюдця і, не закриваючи, розставте по кімнаті. Випаровуючись, фітонциди цибулі та часнику, будуть знищувати мікробів.

Добру допомогу нададуть вам і свіжі овочі та фрукти. Корисним є салат зі свіжої капусти, або мандаринів, апельсинів і ківі.

Перед сном, попарте ноги в водному розчині гірчиці, змастіть п'яти в'єтнамським бальзамом «Зірочка», надіньте вовняні шкарпетки, теплу піжаму. Вранці, Ви, напевно, відчуєте себе краще.

Боротися із застудою Вам допоможуть смачні ліки, які можна приготувати в домашніх умовах. Крім того, що вони корисні, і поживні, також з успіхом допоможуть Вашому організму справитися з різного роду інфекціями. Ось деякі рецепти:

1. Пропустіть через м'ясорубку 0,5 кг стиглих ягід журавлини і 1 кг лимонів. Засипте цю суміш 0,5 кг цукру і залийте трьома літрами кип'яченої води. Приймайте тричі на день по склянці після їди.

2. Пропустіть через м'ясорубку 0,5 кг свіжих ягід калини. Додайте 0,5 кг цукру і ретельно перемішайте. Отриману суміш з'їдайте по 4 чайних ложки до їжі. Зберігати її потрібно в холодильнику, в добре закритому скляному посуді.

3. 0,5 склянки насіння кропиви перемеліть в кавомолці. Викладіть в глибокий скляний посуд і додайте 0,75 л сухого білого вина. Залиште настоюватися в темному місці один тиждень. Пропустіть через кілька шарів марлі для очищення від осаду і прокип'ятіть протягом 5 хвилин. В отриманий настій додайте 3 ст. ложки меду, сік трьох лимонів. Пити по 50 грамів перед сном. Зберігати в щільно закритому скляному посуді в холодильнику.

4. Перемеліть на кавомолці по 1 столовій ложці ехінацеї, липи, меліси, чебрецю, мати-й-мачухи. Отриману суміш змішайте з невеликою кількістю меду і, розділивши на 12 рівних частин, сформуйте невеликі кульки. Тримайте їх у холодильнику. Кожен день перед сніданком з'їдайте по одній кульці.

5. 2 столові ложки липового цвіту, змішайте з 1 столовою ложкою листя м'яти перцевої, залийте склянкою окропу і настоюйте в закритому посуді 15 хвилин. В отриманий чай, додайте чайну ложку меду і сік половинки лимона. Пийте чай.

Врятувати ваш ніс від нежиті, допоможуть наступні засоби:

1. Подрібніть 2 головки часнику, залийте їх літром води, настоюйте 1 годину. Процідіть через дрібне сито. Отриманий розчин розпилюйте пульверизатором по кімнаті.

2. Соком свіжого буряка, розведеним водою у співвідношенні 1:1, закапуйте ніс 5-6 разів на день.

3. Розведіть 1 чайну ложку морської солі в 2 склянках теплої води. Наберіть в шприц без голки. Нахиліться над умивальником і промивайте по черзі кожну ніздрю, втягуючи при цьому розчин. Після процедури, зробіть 15 сильних видихів обома ніздрями.

Використовуйте ці прості рецепти, і Ви зможете з успіхом протистояти застуді.

Прес-центр ДОЗ ОДА
Поділіться з друзями:   

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Останні новини